1. Общие требования безопасности
Учебно-тренировочные занятия в спортзале проводятся только с исправным спортивным инвентарем и оборудованием.
Спортивный зал должен быть оборудован средствами пожаротушения (огнетушитель) и иметь аптечку, укомплектованную необходимыми медикаментами и перевязочным материалом, для оказания первой доврачебной помощи пострадавшим.
К учебно-тренировочным занятиям допускаются обучающиеся:
- прошедшие медицинский осмотр и допущенные врачом к занятиям спортом;
- прошедшие инструктаж по мерам безопасности;
-имеющие спортивную обувь и форму, не стесняющую движений и соответствующую теме и условиям проведения учебно-тренировочного занятия.
- иметь коротко остриженные ногти;
- заходить в спортзал, брать спортивный инвентарь и выполнять упражнения с разрешения тренера-преподавателя;
- бережно относиться к спортивному инвентарю и оборудованию, не использовать его не по назначению;
- знать и выполнять настоящую инструкцию.
За несоблюдение мер безопасности обучающийся может быть не допущен или отстранен от участия в учебно-тренировочном процессе.
2. Требования безопасности перед началом учебно-тренировочного занятия
2.1. Переодеться в раздевалке, надеть на себя спортивную форму и обувь;
2.2. Снять с себя предметы, представляющие опасность для других занимающихся (часы, сережки, браслеты, цепочки и т. д.).
2.3. Убрать из карманов спортивной формы колющиеся и другие посторонние предметы.
2.4. Под руководством тренера-преподавателя подготовить инвентарь и оборудование, необходимые для проведения учебно-тренировочного занятия.
2.5. Убрать в безопасное место инвентарь, который не будет использоваться на учебно-тренировочном занятии.
2.6. По команде тренера-преподавателя встать в строй для общего построения.
3.Требования безопасности во время учебно-тренировочного занятия
3.1. Внимательно слушать объяснение упражнения и аккуратно выполнять задания.
3.2. Брать спортивный инвентарь с разрешения тренера-преподавателя и использовать оборудование по его назначению, не виснуть на баскетбольных формах и кольцах.
3.3. Выполнять упражнения на исправных снарядах с разрешения тренера-преподавателя, а сложные технические элементы — со страховкой.
3.4. При выполнении упражнений поточным методом соблюдать достаточный интервал и дистанцию.
3.5. Быть внимательным при перемещениях по спортивной площадке: не мешать другим, не ставить подножек, избегать столкновений.
3.6. Не покидать место проведения учебно-тренировочного занятия без разрешения тренера-преподавателя.
4. Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях
4.1. При получении травмы или ухудшении самочувствия прекратить учебно-тренировочное занятие и поставить в известность тренера-преподавателя.
4.2. С помощью тренера-преподавателя оказать пострадавшему первую медицинскую помощь, при необходимости доставить его в больницу или вызвать «скорую помощь».
4.3. При возникновении пожара в спортзале немедленно прекратить учебно-тренировочное занятие, организованно, под руководством тренера-преподавателя покинуть место проведения занятия через запасные выходы согласно плану эвакуации.
4.5. По распоряжению тренера-преподавателя поставить в известность администрацию образовательного учреждения и сообщить о пожаре в пожарную часть.
5. Требования безопасности по окончании учебно-тренировочного занятия
5.1. Под руководством тренера-преподавателя убрать спортивный инвентарь в места его хранения.
5.2. Организованно покинуть место проведения учебно-тренировочного занятия.
5.3. Переодеться в раздевалке, снять спортивный костюм и спортивную обувь.
5.4. Принять душ или вымыть с мылом руки и лицо.